Virta

Valmennuspalvelut

“Energiset ihmiset ottavat vastaan haasteita,
joita muut välttävät.”

Aava Virta on Lääkärikeskus Aavan hyvinvointi- ja valmennusyksikkö, joka koostuu Suomen hyvinvointikentän kärkiosaajista. Kehitämme yksilöiden ja yritysten hyvinvointia, ja rakennamme hyvinvoinnin johtamiseen perustuvia yrityskulttuureja.

Valmennusfilosofiamme

Valmennusfilosofiamme yhdistää tutkitun tiedon ja tieteen ajatteluun varianssista. Se perustuu optimaalisen kuormituksen ja palautumisen hallintaan, joilla vaikutetaan suorituskyvyn kasvuun.

Näistä syntyy käytännönläheinen muutosmatka, jonka aikana luodaan hyvinvointia kasvattavia uusia, pysyviä tapoja.

Seuraamme valmennustemme vaikuttavuutta ja tuloksia koko valmennuksen ajan, ja sen jälkeenkin. Tiedolla valmentamisen apuna käytämme todistetusti toimivia menetelmiä kuten Aisti Health -hyvinvointikartoitusta, Firstbeatia, Inbodyä, FMS:ää ja K5-kestävyystestiä.

Virta-valmennukset räätälöidään aina yrityksenne tarpeisiin. Valmennus voi olla luento, muutaman päivän tapahtuma tai vaikkapa laajempi hyvinvointiohjelma-kokonaisuus.

Virta-valmennuspalvelut on suunnattu koko työyhteisöllenne.  

Tarjoamme ratkaisuja muun muassa seuraavanlaisiin tilanteisiin:

  • Henkilöstön hyvinvoinnin taso ei ole tiedossa.
  • Hyvinvointi-investointien kohdentaminen on hankalaa.
  • Aikaisempien palveluiden vaikuttavuudesta ei ole näyttöä.
  • Johtoryhmän toimintaa ja jaksamista halutaan kehittää.
  • Koko henkilöstölle halutaan tarjota kustannustehokasta valmennusta.

Valmennusyksikön palvelutarjonnasta löydät seuraavat kokonaisuudet:

  • Johdon valmennukset
  • Yritysten hyvinvointiohjelmat
  • Aisti Health-analytiikkapalvelun
  • Verkko- ja hybridivalmennukset
  • Luennot ja webinaarit
  • Yksilö- ja ryhmävalmennukset

Valmennus

”Hyvinvoivat esimiehet luovat onnellisia työntekijöitä. ”

Kahden päivän pienryhmävalmennus ammattilaisten opeilla opastaa energisyyteen, motivaatioon ja työssä jaksamiseen.

Valmennuksen sisältö perustuu tutkimuksiin henkilö- ja joukkuetason kapasiteetin kehittämisestä niin psykologian, ravinnon, terveyden, liikunnan kuin palautumisen suhteen.

Valmennuksen sisältö on suunniteltu yhdessä Aavan lääketieteellisen, hyvinvoinnin ja psykologisen asiantuntijatiimin sekä Olympiakomitean liikunta-ammattilaisten kanssa.

Valmennuspalvelut